Gilus Kūno Atsipalaidavimas – Trumpa Intensyvaus Poilsio Praktika
![](https://mlqaqvfcj27a.i.optimole.com/cb:aEZt.63dd4/w:300/h:167/q:mauto/ig:avif/https://healfi.lt/wp-content/uploads/2024/05/sdfsdfsdfsdfsdfsdf.jpg)
Kūnas nuolatos juda. Net miego metu kūnas juda, atlieka valymosi funkciją ir dirba. Darbe kūnas dirba, pramogaujant kūnas dirba, o ilsintis kūnas ilsisi. Bet ar tikrai visi poilsio metodai ilsina kūną? Dabar pakalbėsime apie dažniausius atsipalaidavimo budus ir aptarsime vieną,…